七十二候 第九候 菜虫化蝶 (なむしちょうとなる) | 七十二候
春も中盤に差し掛かる七十二候の一つ、菜虫化蝶（なむしちょうとなる）。青虫や菜虫が成長して蝶になる頃を示し、例年は4月中旬から下旬にあたります。畑や庭先で青虫が羽化する姿は、生命の成長と季節の進行を教えてくれます。 菜虫化蝶とはどんな季節？ ...
四季・暦
七十二候 
七十二候 第十候 雀始巣 (すずめはじめてすくう) | 七十二候
春が深まる頃の七十二候の一つ、雀始巣（すずめはじめてすくう）。小さな雀たちが巣作りを始める頃を示し、例年は4月上旬から中旬にあたります。軒先や木の枝に巣を作る様子は、春の生命力を象徴し、自然のリズムを身近に感じさせてくれます。 雀始巣とはど...
七十二候 第十一候 桜始開 (さくらはじめてひらく) | 七十二候
春の訪れを最も感じられる七十二候の一つ、桜始開（さくらはじめてひらく）。桜の花が咲き始める頃を表し、例年は3月下旬から4月上旬にあたります。薄紅色の花びらがほころび、春の景色を一層華やかに彩ります。桜の開花は人々の生活や文化に深く関わり、春...
七十二候 第十二候 雷乃発声 (かみなりすなわちこえをはっす) | 七十二候
春の深まりを告げる七十二候の一つ、雷乃発声（かみなりすなわちこえをはっす）。この時期、日本各地で春雷が鳴り始め、冬の静けさから春の活動が始まることを知らせます。雷の音は農作業や自然の営みの合図として、古来より人々の暮らしに深く関わってきまし...
七十二候 第三候 魚上氷 (うおこおりをいずる) | 七十二候
冬の寒さが和らぎ、水面に変化が見え始める頃の七十二候の一つ、魚上氷（うおこおりをいずる）。氷が解け始め、魚が水面近くに現れる時期を示します。例年は2月下旬から3月上旬にあたり、春の兆しを感じる季節です。 魚上氷とはどんな季節？ 七十二候は一...
七十二候 第四候 土脉潤起 (つちのしょううるおいおこる) | 七十二候
春が深まり、土がしっとりと潤う頃の七十二候の一つ、土脉潤起（つちのしょううるおいおこる）。冬の間乾いていた大地に水分が浸透し、土壌が柔らかくなる時期を示します。例年は3月下旬から4月上旬にあたります。 土脉潤起とはどんな季節？ 七十二候は一...
四季・暦 二十四節気を手紙に活かす｜季節を感じる美しい時候の挨拶一覧
手紙やメールの冒頭に添える「時候の挨拶」。ビジネスでもプライベートでも、季節感を込めることで文章にぐっと温かみや品格が加わります。日本には一年を二十四に分けた「二十四節気」という伝統的な暦があり、これを取り入れると四季の移ろいをより細やかに...
マインドフルネス・瞑想 【季節別】春夏秋冬で変える、自律神経が整う朝の過ごし方｜体と心にやさしい季節ルーティン
季節の移り変わりは、私たちの心身に大きな影響を与えます。特に自律神経は、季節によって変化する環境に敏感に反応し、私たちの健康や気分にも影響を及ぼします。そこで、季節ごとに適した朝の過ごし方を取り入れることで、自律神経を整える方法をご紹介しま...
七十二候 第二十六候 腐草為蛍 (くされたるくさほたるとなる) | 七十二候
七十二候「腐草為蛍（くされたるくさほたるとなる）」は、草が朽ちて蛍となると信じられていた頃を表します。夏の夜に舞う蛍の光は、儚さと美しさを兼ね備えた季節の象徴です。 腐草為蛍とはどんな季節か 「腐草為蛍」は二十四節気「芒種」の次候にあたり、...
七十二候 第二十五候 螳螂生（かまきりしょうず） | 七十二候
初夏の訪れ、螳螂生が祈りを捧げる！