メンタルヘルス 私の実体験で語るプロテイン習慣がストレスと自律神経疲労の慢性下痢を改善した理由とは ストレスと自律神経疲労で悩んだ慢性下痢が、毎日のプロテイン習慣で改善した実体験を語る 2026.02.02 メンタルヘルス体験談・コラム美容・健康