七十二候 第十候 雀始巣 (すずめはじめてすくう) | 七十二候 春が深まる頃の七十二候の一つ、雀始巣(すずめはじめてすくう)。小さな雀たちが巣作りを始める頃を示し、例年は4月上旬から中旬にあたります。軒先や木の枝に巣を作る様子は、春の生命力を象徴し、自然のリズムを身近に感じさせてくれます。 雀始巣とはど... 2025.09.25 七十二候四季・暦
七十二候 第十一候 桜始開 (さくらはじめてひらく) | 七十二候 春の訪れを最も感じられる七十二候の一つ、桜始開(さくらはじめてひらく)。桜の花が咲き始める頃を表し、例年は3月下旬から4月上旬にあたります。薄紅色の花びらがほころび、春の景色を一層華やかに彩ります。桜の開花は人々の生活や文化に深く関わり、春... 2025.09.25 七十二候四季・暦
七十二候 第十二候 雷乃発声 (かみなりすなわちこえをはっす) | 七十二候 春の深まりを告げる七十二候の一つ、雷乃発声(かみなりすなわちこえをはっす)。この時期、日本各地で春雷が鳴り始め、冬の静けさから春の活動が始まることを知らせます。雷の音は農作業や自然の営みの合図として、古来より人々の暮らしに深く関わってきまし... 2025.09.25 七十二候四季・暦
七十二候 第三候 魚上氷 (うおこおりをいずる) | 七十二候 冬の寒さが和らぎ、水面に変化が見え始める頃の七十二候の一つ、魚上氷(うおこおりをいずる)。氷が解け始め、魚が水面近くに現れる時期を示します。例年は2月下旬から3月上旬にあたり、春の兆しを感じる季節です。 魚上氷とはどんな季節? 七十二候は一... 2025.09.23 七十二候四季・暦
七十二候 第四候 土脉潤起 (つちのしょううるおいおこる) | 七十二候 春が深まり、土がしっとりと潤う頃の七十二候の一つ、土脉潤起(つちのしょううるおいおこる)。冬の間乾いていた大地に水分が浸透し、土壌が柔らかくなる時期を示します。例年は3月下旬から4月上旬にあたります。 土脉潤起とはどんな季節? 七十二候は一... 2025.09.22 七十二候四季・暦
マインドフルネス・瞑想 ストレスに強くなるための神経バランスの整え方 ストレスを軽減するための神経の整え方を紹介します。 2025.09.20 マインドフルネス・瞑想メンタルヘルスライフスタイルリラックス自律神経